Description
Pour découvrir et pratiquer la marche nordique avec un instructeur diplômé, en séance collective. Le lieu de pratique varie d'une séance à l'autre, l'occasion de découvrir de nouveaux chemins !
Ce sport permet d'éviter les traumatismes musculaires, un soulagement des articulations grâce à l'utilisation judicieuse des bâtons, qui sollicite l'ensemble du corps. Une dépense d'énergie à la portée de tous.
Nordic' Evasion vous propose des cours collectifs, encadrés par un moniteur diplômé, avec des sorties régulières.
Tenue adaptée pour la marche, une paire de baskets, une bouteille d'eau, petit sac à dos, vêtement de pluie suivant le temps, petit encas.
Calendrier détaillé des sorties sur le site internet. Réservation obligatoire la veille au plus tard.
