Découvrez la méthode Pilates (petits matériels) pour renforcer le centre du corps, améliorer la posture et favoriser une meilleure conscience corporelle. Une occasion idéale pour vous ressourcer dans un cadre exceptionnel qu'offre la Chartreuse.
Venez découvrir les bienfaits de cette séance par vous même ! A l'extérieur si météo favorable ou repli dans une salle.
A l'extérieur ou repli dans une salle.