Renforcement musculaire

Sports divers, Gymnastique à Le Touvet

  • Travail sur tous les groupes musculaires en circuit training ou approche traditionnelle, debout ou au sol, sur bras et jambes, à plat ventre ou à plat dos.

  • Déroulement de l'activité : échauffement de l'ensemble des groupes musculaires puis travail sur des groupes musculaires particuliers, sur l'équilibre et la coordination. Pour compéter, la séance ce termine par du stretching.

  • Langues parlées

    • Français
Prestations

  • Accessibilité

    • Prestations adaptées pour déficience mentale
    • Prestations adaptées pour déficience visuelle
Tarifs

Moyens de paiement

  • Chèque

  • Tarifs

    Pilâtes seul : 155€,
    1 cours/semaine : 100€, 1 cours/semaine + Pilâtes : 205€,
    2 à 3 cours/semaine : 125€ + Pilâtes : 230€
    4 à 5 cours/semaine : 150€ + Pilâtes : 255€
    6 à 8 cours/semaine : 165€ + Pilâtes : 270€
Ouvertures

Périodes d'ouverture

  • Du 1 janvier 2021 au 30 juin 2021
    Ouvert Tous les jours
    * Lundi : 18h30 - 19h30 Mardi: 8h30 - 9h30 Jeudi: 19h00 - 20h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.
  • Du 1 septembre 2021 au 30 juin 2022
    Ouvert Tous les jours
    * Lundi : 18h30 - 19h30 Mardi: 8h30 - 9h30 Jeudi: 19h00 - 20h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.