Renforcement musculaire

  • Sports divers
  • Gymnastique
Complexe sportif du Bresson Rue du Bresson 38660 Le Touvet
Travail sur tous les groupes musculaires en circuit training ou approche traditionnelle, debout ou au sol, sur bras , jambes , abdos et fessiers à plat ventre ou à plat dos avec ou sans accessoires type élastiband ou bandes lestées.
Déroulement de l'activité : échauffement de l'ensemble des groupes musculaires puis travail sur des groupes musculaires particuliers, sur l'équilibre et la coordination. Pour compéter, la séance se termine par du stretching en insistant sur les groupes sollicités.
Prestations
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Animaux non acceptés
  • Accessibilité
  • Prestations adaptées pour déficience mentale

  • Prestations adaptées pour déficience visuelle

  • Services
  • Animaux non acceptés

Tarifs
Tarifs 2024
Adulte
De 105€ à 275€
Pilâtes seul : 160€
1 cours/semaine : 105€, 1 cours/semaine + Pilâtes : 210€
2 à 3 cours/semaine : 130€ + Pilâtes : 235€
4 à 5 cours/semaine : 155€ + Pilâtes : 260€
6 à 8 cours/semaine : 170€ + Pilâtes : 275€
ChèqueChèque
Périodes d'ouverture
Lundi
18:30 - 19:30
18:30 - 19:30

Mardi
08:30 - 09:30
08:30 - 09:30

Jeudi
19:00 - 20:00
19:00 - 20:00

Hors vacances scolaires et jours féries
Lundi
18:30 - 19:30

Mardi
08:30 - 09:30

Jeudi
19:00 - 20:00

Hors vacances scolaires et jours féries
Localisation
Renforcement musculaire
Complexe sportif du Bresson Rue du Bresson 38660 Le Touvet
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Langues parlées
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Mis à jour le 03 mars 2023 à 10:21
par Département de l'Isère
(Identifiant de l'offre : 5669322)
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