Randonner en conscience - Avec Rythme de la Montagne

Sports pédestres
Yoga
Randonnée pédestre / balade à pied
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Une sortie bien-être, proposée par Noé, accompagnateur en montagne et Camille, Professeure de yoga. Randonnée journée. Nos sorties visent à aborder la montagne autrement et pour tous en créant du lien entre les participants et la nature.

Nous proposons une approche douce de la randonnée pour replacer l'être humain dans son environnement. Par cette sortie bien-être, nous souhaitons apporter un apaisement mental, source d'ouverture. Au programme : • Randonnée à la journée • Expérience de la marche méditative • Yoga relaxation (séance d'environ 1h) • Contemplation active • Discussion et échange autour du vivant et de l'humain. Infos pratiques : • Accessible aux randonneurs réguliers et aux familles. • Yoga tous niveaux et relaxation • Environ 4h de marche à rythme modéré • Horaires : 9h – 17h • Pique-nique non-fourni • Tarif: 35 euros par adultes / 20 euros par enfants • 20 personnes maximum