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Durant votre séjour, je vous propose de vous accompagner lors de séances de sport individuel ou en petit groupe. Des séances de massages bien-être ou de réflexologie chinoise pourront également être réservés pour une détente globale du corps.

Activités proposées pendant votre séjour - Séance de 2h de Marche nordique - Séance 1h d'assouplissement général + méthode Pilates. - Offre sur mesure possible selon vos besoins. - Déplacement dans votre gite, hébergement à partir de 4 personnes pour une séance collective de votre choix (Pilates -Circuit Training -Stretching -Relaxation) Après l'effort, le réconfort... - Pourquoi pas réserver un massage bien-être ou un soin en réflexologie chinoise pour une détente globale du corps. - Possibilité de choisir uniquement un soin bien-être. Ou pratiquer ? - Coté sport : Séance individuelle ou en petit groupe en plein air ou dans votre gîte +séances collectives proposées toutes l'année. Voir programme d'animation. - Coté détente : Studio bien être à la Diat pour les massages bien-être et soins en réflexologie.