La marche nordique améliore les capacités cardio-vasculaire, sollicite 80% de la masse musculaire, protège les articulations et favorise le bien-être mental grâce au contact avec la nature. Partage et bonne humeur assuré ! N'hésitez plus, venez essayer !
Les bienfaits : Améliore les capacités cardio-vasculaire, sollicité 80% de la masse musculaire, protège les articulations, favorise le bien-être mental grâce au contact avec la nature.