Au service de votre bien-être depuis plus de 25 ans Peggy - Coach forme & Bien-être, vous propose d'explorer, de tester, d'expérimenter différentes techniques de détente pour une meilleure prise de conscience du corps et de l'esprit.
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Durant chaque séance, le chef d'orchestre sera votre respiration : outil essentiel que nous offre notre corps...
Différentes formules détente proposées
- Coaching personnel ou séance petits groupes.
Possibilité de pratiquer les séances en plein air en fonction de la météo, studio à St Pierre de Chartreuse, gîte, domicile.
Possibilité de combiner une séance + un soin tout est possible !
- 30 minutes méthode Pilates + 30 Réflexologie ou plus.
- 30 minutes d'assouplissement,...
Différentes formules détente proposées
- Coaching personnel ou séance petits groupes.
Possibilité de pratiquer les séances en plein air en fonction de la météo, studio à St Pierre de Chartreuse, gîte, domicile.
Possibilité de combiner une séance + un soin tout est possible !
- 30 minutes méthode Pilates + 30 Réflexologie ou plus.
- 30 minutes d'assouplissement,...
Réservation
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Tarifs
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coaching personnalisé en studio durée 1 heure : 75€
séance collective
Posture et mobilité durée 1 heure 15€
séance collective
Posture et mobilité durée 1 heure 15€
Périodes d'ouverture
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Toute l'année 2025 - Ouvert tous les jours
Localisation
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Contactez Méthode Pilates, étirements, relaxation et recentrage durant votre séjour
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