Marche Nordique
Pratique encadrée, Cours, Matériel non fourni, Sports pédestres, Marche nordique à Crolles
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Marche avec bâtons spécifiques, sur parcours plats ou à faible dénivelée, adaptée aux capacités physiques des participants.
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Les bâtons sont équipés de gantelets permettant de ramener les bâtons à la fin de la propulsion du corps en avant. Cette activité fait travailler environ 80% des muscles du pratiquant. Elle est bénéfique à l’entretien des capacités cardio-respiratoires, musculaires et articulaires, de l’équilibre, notamment. Les sorties sont organisées de façon à ce qu’un animateur puisse encadrer les participants selon leur niveau de pratique. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale, sans...
Les bâtons sont équipés de gantelets permettant de ramener les bâtons à la fin de la propulsion du corps en avant. Cette activité fait travailler environ 80% des muscles du pratiquant. Elle est bénéfique à l’entretien des capacités cardio-respiratoires, musculaires et articulaires, de l’équilibre, notamment. Les sorties sont organisées de façon à ce qu’un animateur puisse encadrer les participants selon leur niveau de pratique. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale, sans objectif de compétition, elle favorise le lien social.
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Langues parlées
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Prestations
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Accessibilité
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Tarifs
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Moyens de paiement
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Ouvertures
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Du
1 janvier 2021
au 30 juin 2021 -
Du
15 septembre 2021
au 30 juin 2022
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Lundi10:00 - 12:00
- Hors vacances scolaires et jours fériés, des séances peuvent toutefois être proposées pendant les congés scolaires, selon disponibilités des animateurs sportifs) * Annulé en cas de mauvais temps
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Lundi10:00 - 12:00
- Hors vacances scolaires et jours fériés, des séances peuvent toutefois être proposées pendant les congés scolaires, selon disponibilités des animateurs sportifs) * Annulé en cas de mauvais temps