Marche Nordique

Cours, Matériel non fourni, Pratique encadrée, Sports pédestres, Marche nordique à Crolles

  • Marche avec bâtons spécifiques, sur parcours plats ou à faible dénivelée, adaptée aux capacités physiques des participants.

  • Les bâtons sont équipés de gantelets permettant de ramener les bâtons à la fin de la propulsion du corps en avant. Cette activité fait travailler environ 80% des muscles du pratiquant. Elle est bénéfique à l’entretien des capacités cardio-respiratoires, musculaires et articulaires, de l’équilibre, notamment. Les sorties sont organisées de façon à ce qu’un animateur puisse encadrer les participants selon leur niveau de pratique. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale, sans...
    Les bâtons sont équipés de gantelets permettant de ramener les bâtons à la fin de la propulsion du corps en avant. Cette activité fait travailler environ 80% des muscles du pratiquant. Elle est bénéfique à l’entretien des capacités cardio-respiratoires, musculaires et articulaires, de l’équilibre, notamment. Les sorties sont organisées de façon à ce qu’un animateur puisse encadrer les participants selon leur niveau de pratique. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale, sans objectif de compétition, elle favorise le lien social.
  • Langues parlées
    • Français
Prestations
  • Accessibilité
    • Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap
  • Services
    • Animaux non acceptés
Tarifs
Moyens de paiement
  • Chèque
  • Espèces
Ouvertures
  • Du 1 janvier 2023
    au 30 juin 2023
  • Du 15 septembre 2023
    au 30 juin 2024
  • Lundi
    10:00 - 12:00
  • Hors vacances scolaires et jours fériés, des séances peuvent toutefois être proposées pendant les congés scolaires, selon disponibilités des animateurs sportifs) * Annulé en cas de mauvais temps
  • Lundi
    10:00 - 12:00
  • Hors vacances scolaires et jours fériés, des séances peuvent toutefois être proposées pendant les congés scolaires, selon disponibilités des animateurs sportifs) * Annulé en cas de mauvais temps
Fermer