Dans une cabane perchée, profitez de cette journée méditation pour découvrir la pleine conscience dans une ambiance conviviale, chaleureuse ainsi que dans un cadre magnifique, ressourçant et apaisant. Ouvert à tous. Repas tiré du sac.
Au programme :
▶️ Méditations guidées
▶️ Retour d’expérience
▶️ Exercices corporels en conscience
▶️ Temps d’enseignements
▶️ Marche méditative