Gym, forme et détente loisirs

Pratique encadrée
Cours
Matériel fourni
Sports divers
Gymnastique
Remise en forme
Forme

8, Place de la Mairie, 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse

- - 06 18 14 14 95
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Activités de loisir : forme et rythme ( alternance d'endurance et renforcement musculaire) détente et entretien (gym douce), Yoga Vinyasa Stretching (étirement, souplesse, relaxation),

Activités de loisirs basées sur des mouvements qui prennent en compte les notions de : souplesse articulaire et musculaire, endurance, renforcement musculaire, respiration et placement.