Atelier découverte de pole-art-thérapie

Cet atelier est une invitation à venir explorer la pole-art-thérapie dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant. Il s’adresse aux femmes qui ressentent l’envie de renouer avec leur corps, leur mouvement et leurs sensations, à leur rythme, sans performance ni obligation de « réussir ». La pole-art-thérapie mêle approche thérapeutique, mouvement dansé et expression corporelle. Elle ne nécessite aucun prérequis en pole dance ou en danse. Chaque proposition est adaptable, et vous êtes libre de participer selon vos capacités, vos limites et ce qui est juste pour vous sur le moment. Ce temps de découverte permet de ressentir, expérimenter, observer… et de voir si cette approche résonne pour vous, simplement. La participation à cet atelier découverte est de 110 €. Ce temps est pensé comme une première rencontre avec la pole-art-thérapie, dans un cadre intimiste et attentif à chaque participante.