Description
Chaque séances est basée sur des fondamentaux tel que l'acquisition de référentiels comme le placement, la respiration, l'auto grandissement et objectifs de séance (l'équilibre, la coordination, la mémorisation, l'adresse...) .
Séance adaptée pour des personnes ne pouvant s'inscrire dans un cours de gym traditionnel. Les séances permettent l'entretien de la mobilité articulaire, la tonicité musculaire pour un gain d'autonomie d'action, facilitent certaines situations vécues au quotidien et consolide l'appartenance à un groupe et le lien social.
Réservé aux séniors
