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Marche nordique

Pratiquée à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement à la belle saison, la marche nordique est maintenant une activité à part entière. Plus dynamique que la randonnée, elle permet d’aller plus vite, plus loin et avec moins de fatigue !

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Conseils pour pratiquer la marche nordique

Suivez tous les conseils d’Arja Jalkanen-Meyer, spécialiste de la discipline !

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