Idogo lac d'Aiguebelette

Idogo E Qi Libre

Pratique encadrée, Cours, Cours collectif, Forme, Bien-être à Ayn

  • Pratiques de relaxation dont l'Idogo Qi-Gong, le Do-in et la Pleine conscience avec Cécile en Savoie.

  • Les séances de relaxation Idogo/Do-in amènent des outils pour se détendre, retrouver son équilibre intérieur, un mieux être global et sa vitalité.

    L’Idogo est un art du mouvement issu du Qi Gong qui se pratique avec un bâton en bois de hêtre et qui permet de renforcer l’ancrage et l’équilibre, d’améliorer la coordination, la concentration, la souplesse et le relâchement des articulations (surtout épaules et nuque) et du dos.

    Cécile propose également des séances à Saint-Laurent-du-Pont,...
    Les séances de relaxation Idogo/Do-in amènent des outils pour se détendre, retrouver son équilibre intérieur, un mieux être global et sa vitalité.

    L’Idogo est un art du mouvement issu du Qi Gong qui se pratique avec un bâton en bois de hêtre et qui permet de renforcer l’ancrage et l’équilibre, d’améliorer la coordination, la concentration, la souplesse et le relâchement des articulations (surtout épaules et nuque) et du dos.

    Cécile propose également des séances à Saint-Laurent-du-Pont, Saint-Bueil et Pont-de-Beauvoisin.
  • Langues parlées
    • Français
  • Tarifs
    70 € le trimestre ou 180 € l'année + adhésion à l'association, ou 10 € la séance
    Le bâton Idogo vous est prêté pour la séance.
    Première séance d'essai offerte
Ouvertures
  • Du 1 janvier 2023
    au 30 juin 2023
  • Lundi
    17:00 - 18:00
Fermer