Atelier "posture et mobilité"

  • Pratique encadrée
  • Forme
  • Gym douce
Salle des associations, 47 place de la mairie 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse
Différentes techniques de bien-être seront abordées Pilates, stretching, relaxation. La pratique des enchaînements rythmés par votre respiration vous permettra d'augmenter votre force, votre souplesse, d'améliorer votre équilibre, votre concentration.
Elle vous permettra aussi de vous réancrer dans le présent et dans votre corps. Petit + Lien vidéo pour pratiquer les enchaînements ensuite !
Tarifs
Du 21 février 2024 au 6 mars 2024
Adulte
20€
ChèqueChèque
EspècesEspèces
Périodes d'ouverture
17:00 - 18:30
Réservation obligatoire la veille avant 18h
17:00 - 18:30
Réservation obligatoire la veille avant 18h
17:00 - 18:30
Réservation obligatoire la veille avant 18h
Localisation

Atelier "posture et mobilité"

Salle des associations, 47 place de la mairie 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse
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Langues parlées
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Mis à jour le 17 février 2024 à 16:00
par Office de Tourisme Coeur de Chartreuse
(Identifiant de l'offre : 6791392)
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