Dimanche 21 juillet de 10:00 à 12:00 / Dimanche 25 août de 10:00 à 12:00

Atelier hormèse en Chartreuse

  • Nature et détente
73670 Entremont-le-Vieux
Vivre une immersion en eau froide pour (re)trouver Santé, Vitalité et son plein Potentiel ! "Loi de l'hormèse : un organisme vivant soumis à un stress intense mais ponctuel suivi d'un temps de repos suffisant, s'améliore. "
Atelier de 2h avec Delphine Bastrenta, coach certifiée Lifeforce
Au programme :
- Mouvements régénérants
- Exercices de respiration
- Préparation mentale
- Immersion en eau froide

L'hormèse à travers l'exposition volontaire au froid, est une loi biologique qui permet d'enclencher des mécanismes vertueux sur le système immunitaire, le système nerveux et le système cardio vasculaire. C'est un renforcement naturel et global.
Les bénéfices physiologiques et psychologiques sont donc...

Tarifs

Du 21 juillet 2024 au 25 août 2024

Adulte
15€

Horaires

Le 21 juillet 2024 de 10:00 jusqu'à 12:00
Le lieu sera précisé lors de l'inscription
Le 25 août 2024 de 10:00 jusqu'à 12:00
Le lieu sera précisé lors de l'inscription

Localisation

Atelier hormèse en Chartreuse
73670 Entremont-le-Vieux

Langues parlées

  • Français
Mis à jour le 27 juin 2024 à 14:47
par Office de Tourisme Coeur de Chartreuse
(Identifiant de l'offre : 6767878)
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